Little Known Facts About أخطر شهور الحمل في السفر.
Little Known Facts About أخطر شهور الحمل في السفر.
Blog Article
أما بالنسبة للحوامل اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.
ينبغي أن يتم تعزيز الدورة الدموية، ويكون من خلال المشي في الممر أثناء الرحلة، وأن يتم تمديد الكاحلين بشكل دوري.
الغثيان الصباحي والرغبة الشديدة في القيء، بل قد يتطور الأمر للإصابة بالقيء المتكرر أو المستمر.
للإجابة عن سؤالك هل السفر للحامل في الشهور الأولى آمن؟ من المهم أن تعرفي أنه يُنصح بشكل عام بتجنب السفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل إذ أنها تعتبر من أخطر الشهور في السفر على صحة الجنين وذلك لتجنب أي مضاعفات، حتى لو كان الحمل طبيعيًا وبدون مشاكل.
لا تتناولي أي أدوية أثناء الحمل دون استشارة الطبيب الخاص، فبعضها يمكن الامارات أن ينتقل عبر المشيمة إلى الجنين ويسبب كثيرًا من المخاطر الصحية.
زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري عروس منزلي أناقتي لايف ستايل من نحن
دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة
إن المدة الخاصة في الرحلة لها الدور الكبير في تحديد قابلية القيام بها، وينصح أن يتم السفر في الطائرة خلال الثلث الثاني من الحمل، ويكون ذلك بسبب قلة المخاطر في هذه الفترة.
ارجعي إلى طبيبك وأشركيه في خطتك وموعد سفرك، وتأكدي من مناسبة السفر لحالتك الصحية أنت وجنينك.
وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.
اشربي كمية وفيرة من السوائل طوال رحلتك لتجنب الجفاف والجلطات.
اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه، والخضراوات، وأنواع البروتين قليلة الدسم، والألياف.
لا يعد السفر بالطائرة وسيلة خطيرة للسفر أثناء نور الإمارات فترة الحمل، ولكن لا يزال يتعين عليك مناقشة الفكرة و الاحتمالات مع طبيبك.
قومي بالمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.